Frutta di stagione
In altri articoli abbiamo già segnalato l'importanza di consumare sempre frutta di stagione e possibilmente a chilometri zero. Questo perché alimentarsi con ciò che la terra offre in quella stagione significa alimentarsi in maniera sana, genuina e soprattutto naturale.
Per aiutarvi eccovi un calendario dove potrete controllare per ogni mese quali siano i frutti di stagione!
Cercate sempre di assicurarvi che i prodotti che acquistate siano di origine biologica perché diserbanti e pesticidi oltre a non essere naturali sono estremamente dannosi per la nostra salute, soprattutto nel lungo periodo!